strefa treningu

strefa treningu

Ćwiczenia fizyczne mają na celu nie tylko poprawić stan organizmu, ale również podnieść jakość życia codziennego oraz poprawić samopoczucie.

Trening dodaje pewności siebie, zwiększa szacunek do samego siebie, obniża stres i oczywiście sprawia, że wyglądamy i czujemy się dużo lepiej!

 

Zapraszam do wspólnych treningów do mojego studia na ul. Przyjaźni 73a (Studio na Przyjaźni) oraz na zajęcia do wrocławskich klubów fitness – GRAFIK.

 

Jeśli nie lubisz ćwiczyć w grupie, przeszkadza Ci atmosfera zajęć w klubie fitness – trening personalny jest właśnie dla Ciebie! Zapraszam na autorskie indywidualnie dobrane programy treningowe. W zależności od celu, jaki pragniesz osiągnąć – tak układany jest system ćwiczeń. Treningi prowadzone są w miejscu i terminie dogodnym dla Ciebie – w moim studio, na sali fitness, na siłowni, na świeżym powietrzu – miejsce i termin do ustalenia.

 

Nie czekaj do jutra – podejmij WYZWANIE już dziś !!! Jeśli masz pytania – napisz do mnie lub zadzwoń !

Pin It on Pinterest